小田原城の桜が綺麗に咲き始めました。
今日は平日というのにいつも以上の人の多さにびっくりしてしまう程でした。
さて、先日はメディカル気功講座第１回目を開催。
駅から桜を見ながら歩いてきていただけたようでよかったです。
美聡先生のメディカル気功によるレッスン風景。
丁寧に、ゆっくりと、呼吸を整えながらセルフヒーリング。
普段呼吸が浅い方は、息苦しく感じてしまうこともありますから、まずは呼吸の仕方から。
美聡先生の座学は他のクラスではありませんが、当教室で特別にお願いしました。
メディカル気功について先生の経験談などを通して内観してきたことや、タイでの生活などのお話は興味深かったです。
ランチは先生を囲んでワイワイと。デザート付きです。
第２回目・３回目のメディカル気功講座は、あと１名様（か２名様）程ご参加頂いてもゆったりと講座を受けて頂けそうなので、僅かですがご興味ある方はどうぞご連絡ください＾＾。